Драгоценные россыпи "Апфия"

Я хожу в экспериментах над собой кругами - и снова возникла у меня идея двойственности - любимого-привычного  и неприятного-неинтересного. И я снова загорелась идеей отдать на каждый вариант по две недели плотных проверок. Излагаю близким - и оба совершенно одинаковым голосом и интонацией немедленным откликом говорят мне - зачем???? - про идею заставлять себя интересоваться неприятным-неинтересным. Я несколько остолбенела. Постолбенела-постолбенела и думаю - и в самом деле - зачем? если у меня еще не все, что я люблю, облюблено достаточно?

Я уже несколько лет назад писала себе такой список - области жизни и то, что я в них люблю и хотела бы. Многое из него вошло в жизнь - потому что сказано. Сказанное легче появляется в реальности - будто под душу желания находится тело его выполненности.

И сейчас я снова села и написала, не заглядывая в прошлый набор, список областей жизни - и то, что я там люблю. Иногда приходилось еще и выяснять по ходу дела, что же я люблю. А затем встал  простой вопрос - если любишь, где это в твоей жизни? Почему так редко? Не вдаваясь в сложные области - я вот тайский суп на кокосовом молоке люблю-нимагу. И что? Я его ем каждую неделю? Фиг - я его ем два-три раза в год. А в промежутках ем много того, что и не слишком люблю, во всяком случае меньше этого супа. И встает передо мной ясное понимание - любишь? Делай это постоянно.

И так я прошла по каждому пункту - сидела в углу дивана все выходные и обдумывала. И чтение, и кино, и места, в  которые люблю ходить, и то, что мне нравится изучать. Понаписала массу всего практического, переделала список фильмов в прокате,  закладки в библиотеке, выкинула часть одежды из шкафа и сказала мужу решительно, что каждые выходные он мне будет покупать пирожок с яблоками в макдональдсе:)

Теперь чувствую, предстоит весенняя чистка всего  с выкидыванием того, что "так себе", но занимает место вокруг и мое время - и принесением больше и чаще того, что мне нравится.

Оказывается, не все - даже самые продвинутые - веганы знают важные правила здорового питания.
Между тем, далеко не каждый овощ полезен организму! Точнее сказать, не всяким способом добытый. При неумелом обращении он может стать и смертельно опасным.
Возьмем, к примеру, морковку. Давно доказано клиническими исследованиями, что она, будучи резко и грубо выдернута из грядки, испытывает в этом момент панику и даже смертельный ужас, отчего вся - от ботвы до хвостика - становится зараженной токсинами.
Правильно добывать морковку ненасильственными методами, раскачивая и успокаивающе поглаживая. Некоторые специалисты рекомендуют даже слегка пощекотать её - тогда морковка вылезает сама, заливаясь счастливым и радостным смехом.
Или, опять же, яблоко. Простейший, казалось бы, фрукт. И многие знают, что с ветки его рвать ни в коем случае нельзя. Но тут же упускают из вида тот очевидный факт, что яблоки, как и люди, летать не умеют, а потому им так же присущ первобытный страх разбиться в падении. Редкое яблоко долетит до земли, не умерев по дороге от ужаса, что тоже приводит к гигантскому выплеску в мякоть вредных веществ. У некоторых слабонервных яблок даже сам момент отрыва черенка от ветки может вызвать летальный исход.
Поэтому единственно возможный способ получить здоровое и полезное яблоко - подставить ладошки еще до падения и постараться максимально подбодрить его уверенным и ласковым тоном.
И таких простых, но необходимых правил полным-полно. Жаль, что никто до сих пор не удосужился собрать их воедино.